Offres et Evènements

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Sophro-Balade

Programmation 2023

- Vendredi 01/09/2023, Parc de l'Ormoy à Longpont sur Orge, autour des lacs à 18h

Ayant déjà travaillé avec des Mairies, des Entreprises, des Centres de Loisirs, des Services Séniors, des Services Jeunesse, ... dans le cadre de Séances collectives et de SOPHRO BALADE.

Première à avoir proposé cet atelier au parc de l'Ormoy à Longpont sur Orge, à la base de loisirs d'Etampes, au parc du Château de Morsang sur orge, ... je vous propose aussi cette activité un Dimanche par mois ou plus, elle est accessible à tous à partir de 14 ans.

Venez profiter d'un moment de détente, dans le cadre d'une jolie balade, autour d'un ou de plusieurs lacs.

Cette séance aura pour objectif d'évacuer les tensions, les émotions négatives, et d'installer la sérénité, le bien-être. Elle est accessible, sans effort.

Au programme, nous aurons des exercices de relaxation et une visualisation, qui vous permettront de vous reconnecter à vous, à vos sens et à la Nature.

Venez donc vous ressourcer dans ce bel endroit !

Si le temps est pluvieux, cet évènement sera reporté.

Durée 1H30 environ

Adultes et enfants à partir de 14 ans

Tarif de 20 € par personne

Tarif de 15 € pour les personnes déjà rencontrées en séance ou atelier, ou pour les 14 ans à 17 ans

Informations et réservations au 06 33 23 42 73

Attention, les places sont limitées !

Au plaisir de vous initier à cette jolie balade sophrologique, accessible à tous, cette bouffée d'air dont nous avons tous besoin

Alexandra LAVEDRINE Thérapeute et Formatrice

Atelier Bien-être et Soin énergétique

"Atelier Bien-être et Soin énergétique", en pleine Nature

Hâte de vous y retrouver, et tellement de surprises au programme

- Présentation

- Techniques d'ancrage

- Visualisation pour se détendre, se recentrer, se défaire de ses tensions, pour la respiration, et se connecter à l'énergie

- Se concentrer sur ses chakras

- Soin collectif ...

Bien-être, légèreté, bienveillance et respect seront au rendez-vous.

Cet atelier est accessible, sans effort, et vous permettra de vous reconnecter à vous, à vos sens et à la Nature.

Venez donc vous ressourcer dans ce bel endroit !

Si le temps est pluvieux, cet évènement sera reporté.

Durée 1H environ

Adultes et enfants à partir de 14 ans

Tarif de 20 € par personne

Tarif de 15 € pour les personnes déjà rencontrées en séance ou atelier, ou pour les 14 ans à 17 ans

Informations et réservations au 06 33 23 42 73

Attention, les places sont limitées !

Au plaisir de vous initier à cet atelier très demandé et accessible à tous, ce moment magique dont nous avons tous besoin.

Alexandra LAVEDRINE Thérapeute et Formatrice

Programmation 2023

- Dimanche 23/07/2023, Parc des Célestins à Marcoussis, à 10h30

- Vendredi 01/09/2023, Parc de la Basilique de Longpont sur Orge, à 19h45

Sophro en plein air

Séance de Sophrologie en plein air, le Dimanche 23 juillet, au Parc des Célestins à Marcoussis

Lâcher prise, sérénité, paix, ouverture, échanges, détente, bienveillance, joie, nature, ...

Ayant déjà travaillé avec des Mairies, des Entreprises, des Centres de Loisirs, des structures pour Séniors,... dans le cadre de Séances collectives et de Sophro Balade.
Première à avoir proposé ce type d'atelier au parc de l'Ormoy à Longpont sur Orge, à la base de loisirs d'Etampes, au parc du Château de Morsang sur orge, au Parc des Célestins à Marcoussis, ... je vous propose aussi plusieurs ateliers en extérieur, et accessible à tous à partir de 14 ans

Venez profiter d'un moment de détente, dans le cadre d'une séance de Sophrologie au parc des Célestins à Marcoussis.

Cette séance aura pour objectif d'évacuer les tensions, les émotions négatives, et d'installer la sérénité, le bien-être.
Elle est accessible, sans effort.

Au programme, nous aurons des exercices de relaxation et visualisation, qui vous permettront de vous reconnecter à vous, à vos sens et à la Nature.

Venez donc vous ressourcer dans ce bel endroit !

Si le temps est pluvieux, cet évènement sera reporté.

Dimanche 23 juillet 2023 à 9H
Durée 1H à 1H15
Marcoussis
Adultes et enfants à partir de 14 ans
Informations et réservations au 06 33 23 42 73

20€ par personne
15€ pour les personnes que j'ai déjà accompagné en cabinet ou en atelier
15€ pour les 14 - 17 ans

les places sont limitées !

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver ... cette bouffée d'air dont nous avons tous besoin

Alexandra LAVEDRINE
Sophrologue, Praticienne en PNL, Maître Praticien en Hypnose, et Formatrice Certifiée

Evènement du 27/11/2022

Venez découvrir ou redécouvrir la Sophrologie le Dimanche 27 novembre à 10h30 !

L'Hôtel Hilton Garden Inn à Massy, situé face à la gare Paris Massy TGV, nous accueille dans un espace magnifique, qui nous sera entièrement dédié 🙏

Détente, bien-être et lâcher prise seront au rendez-vous !

Alors inscrivez vous vite pour ce bel événement, car les places sont limitées. Cet Atelier est accessible à tous, même pour les enfants de plus de 14 ans.

• 12€ l'atelier de Sophrologie d'1h et 8€ pour les 14 - 17 ans

• Et pour 29€ de plus, Réservation au brunch chez BABETTE au Hilton Babette Concept Store

Au plaisir de vous initier à cette merveilleuse pratique !

Renseignements et réservations au 06 33 23 42 73

Alexandra LAVEDRINE Sophrologue, Hypnothérapeute et Formatrice

Evènement du 18/12/2022

Prochain événement le Dimanche 18 décembre de 10h30 à 12h

"Atelier Bien-être et Soin énergétique" à l'Hôtel Hilton Garden Inn Paris Massy dans un lieu incroyable entièrement réservé pour l'occasion !

Hâte de vous y retrouver, et tellement de surprises au programme

- Présentation - Techniques de respiration - Les chakras- Techniques d'ancrage- Visualisation pour se détendre, se recentrer, se défaire de ses tensions, pour la respiration, et se connecter à l'énergie - Se concentrer sur ses chakras - Sentir l'énergie d'un objet- Soin collectif ...

Pour en savoir plus, je vous invite à me contacter, ou à vous inscrire directement à l'événement sur ma page CRENOLIB

Inscrivez vous vite, déjà 9 personnes ont réservé, et il reste peu de places !

Et en plus, pour les gourmands, Babette Concept Store , restaurant de l'hôtel Hilton, propose un brunch délicieux, copieux, et de qualité sur réservation.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver

Alexandra LAVEDRINE Sophrologue, Hypnothérapeute, Formatrice et Praticienne en soins énergétiques

(Stationnement gratuit en ville le Dimanche, et Gare TGV RER face à l'hôtel Hilton)