Coaching Professionnel

Le Coaching est un accompagnement sur mesure vers votre transformation.

Le coaching est un accompagnement personnalisé, structuré et orienté vers l’action, vers l'état désiré. Il vise à permettre à chacun de surmonter ses blocages, de mieux se connaître, de clarifier ses objectifs et d’accéder à ses propres ressources pour avancer de façon concrète et durable.

Né dans les années 1980 aux États-Unis, le coaching a été influencé par la psychologie, la philosophie, le management du sport, ou encore les sciences de la communication et du comportement.

Aujourd’hui, il est considéré comme une approche pertinente, efficace et reconnu, aussi bien en développement personnel, en entreprise, en management et dans l’accompagnement au changement.

Le coaching est une approche adaptable et progressive.

Un parcours de coaching se construit en général sur une base de 1 à 10 séances, selon les enjeux, les besoins, et le rythme de chaque personne (10 à 20 en Entreprise). Chaque rendez-vous en présentiel, en visio, ou au téléphone, est un temps d’écoute active, de mise en lumière, de changement et d’engagement vers l’action.

Le coach ne conseille pas : il questionne, accompagne, soutient, fait émerger, dans le respect de vos valeurs, votre rythme, et de votre autonomie.

Il est une richesse d’outils au service de votre évolution.

Le coaching moderne combine de nombreuses approches et outils puissants, parmi lesquels :

L’analyse transactionnelle, les drivers, les permissions, le triangle de Karpman, la fenêtre de Johari, le quadrant d'Ofman, le Modèle d’Hudson, l’ennéagramme, les stratégies de communication, les états de moi, le coaching de l’ombre, la spirale dynamique, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et ses métaprogrammes, et bien d’autres modèles issus du coaching de vie, du coaching professionnel et du développement du leadership.

Le coaching s’adresse à toute personne désireuse de surmonter un blocage, d’évoluer, d’atteindre un objectif. Il peut intervenir dans différents domaines, tels que :

• Développement personnel : gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi, prise de parole, affirmation de soi, sens et orientation de vie …

• Vie professionnelle : évolution ou reconversion, équilibre vie pro/perso, gestion du temps, prise de poste, épuisement ou perte de motivation …

• Coaching managérial et leadership : communication interpersonnelle, posture de leader, conduite du changement, gestion d’équipe …

• Coaching en entreprise : cohésion d’équipe, accompagnement des talents, intelligence collective, prévention de conflit, amélioration des performances …

• Transitions de vie : changement personnel ou professionnel, séparation, deuil, déménagement, retraite …

• Préparation mentale : événements importants, examens, concours, compétitions sportives, gestion de la pression et du stress …

Il révèle ce que vous avez déjà en vous : vos aspirations profondes, votre potentiel inexploité, vos talents oubliés ou minimisés.

Le coaching est une approche :

• Puissante, car elle agit en profondeur sans imposer

• Efficace, parce qu’elle s’appuie sur des objectifs concrets, mesurables, clair et motivant

• Pertinente, grâce à la puissance et diversité des outils utilisés selon vos besoins spécifiques

• Reconnue, car elle fait ses preuves depuis des décennies dans les domaines du développement personnel, de la prise de décision, du management, de la gestion du stress, du leadership, ou le changement de carrière.

Et maintenant, si c’était le bon moment pour vous de faire le premier pas vers votre transformation. Voyons ensemble comment le coaching peut vous accompagner.