Hypnose & PNL

Alexandra LAVEDRINE Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, Maître Praticien en Programmation Neuro Linguistique, Praticien en Hypnose Directive

L'Hypnose est un état de transe naturel, son but étant de retrouver un état de mieux être par le biais de l'inconscient.

Lorsque l'on est concentré ou distrait, nous sommes dans cette transe naturelle et commune (travailler sur l'ordinateur, regarder la télévision, partir dans nos pensées, lire un livre, conduire, se rappeler un rêve ou un souvenir, ...)

Chaque personne dispose des ressources nécessaires au changement souhaité. Sa pratique est accessible à tous.

En atteignant l'inconscient, l'hypnose va permettre à un individu de développer des apprentissages, faciliter des changements, surpasser des blocages, ... Elle permet d'accéder à un état de conscience modifié, qui se situe entre la veille et le sommeil.

Certains écrits disent qu'en Egypte, 3000 ans avant J.C., l'hypnose était déjà utilisée. Dans les années 1800, plusieurs milliers d'anesthésie ont été pratiquées sous hypnose, avant l'arrivée du chloroforme. Grâce aux travaux de Milton Erickson, l'Hypnose Ericksonienne est née en 1937. C'est d'ailleurs une des pratiques qui sera à l'origine de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).

Aujourd'hui, l'Hypnose est d'ailleurs utilisée dans la médecine, la chirurgie, le coaching, les formations, la thérapie individuelle ou de groupe, le développement personnel, ...

Grâce à mes connaissances, et à mes compétences en Programmation Neuro Linguistique, en Hypnose Ericksonienne, ainsi qu'en Hypnose Directive comme la Speed Hypnose, l'Hypnose Elmanienne, la Deep Hypnose, l'Hypnose Hyperempiria, et pour finir en Hypnose Spirituelle et Symbolique; j'adapte mes accompagnements en fonction des besoins et des objectifs de chacun.

Un accompagnement en Hypnose est donc entièrement personnalisé. Le nombre de séances dépendra de chacun ou de l'objectif à atteindre (1 à 10 séances). Une séance se compose souvent d'un temps d'échange et d'un temps de pratique.

L'Hypnose peut intervenir dans différents domaines :

Gestion des émotions (le stress, les angoisses, la colère, les peurs), TOC, troubles anxieux, deuil, dépendance affective, troubles du sommeil, gestion de la douleur, mal-être, traumatisme, travail générationnel (familial), se libérer de ses croyances limitantes, confiance en soi, estime de soi, amour de soi, vision de soi, enfant intérieur, examen, préparation mentale pour compétition sportive, préparation à l’accouchement, préparation scénique, changement de travail, rééducation, déménagement, changement de vie, projets, ... ainsi que les addictions, le tabac, la gestion du poids.

Une séance découverte de l'Hypnose, ou juste un moment pour soi de bien-être et relaxation, ou encore un atelier collectif, sont possibles aussi.

La Programmation Neuro Linguistique a été fondée par Richard Bandler, Psychologue et Mathématicien, et John Grinder, Psychologue et Linguiste.

C'est une technique de communication verbale ou non verbale, d'accompagnement au changement, et de transformation. Elle va intervenir sur les émotions, la manière de se représenter les choses ou de penser et la façon d'agir, de se comporter. Et Elle permet aussi d'agir sur les croyances et les valeurs.

La PNL intervient au niveau international dans différents domaines, et est aussi surtout beaucoup utilisée en Thérapie Brève, dans le domaine du développement personnel ou professionnel.

Votre bien-être ne dépend que de vous et de votre motivation. Toutes les ressources nécessaires à votre bien-être sont en vous.

La PNL va permettre à un individu de développer des apprentissages, faciliter des changements, surpasser des blocages, se défaire d'un traumatisme, d'un comportement, d'un mal-être, ...

Elle peut agir sur : Gestion de la douleur, Gestion des émotions, Troubles du sommeil, Confiance en soi, Estime de soi, Amour de soi, Image de soi, Examen, compétition, Traumatisme, Rééducation, Dépendance affective, Troubles anxieux, Déménagement, Deuil, Mal-être, TOC, Addictions diverses, Tabac, Gestion du poids, ...

HYPNOSE SPECIALISATIONS

HYPNOSE ARRET DU TABAC

HYPNOSE GESTION DU POIDS ET ANNEAU GASTRIQUE HYPNOTIQUE (VIRTUEL)

HYPNOSE SPIRITUELLE ET SYMBOLIQUE